①早急に施設入所が必要な場合、老健を上手に利用することが有効です。
「介護老人保健施設（老健）とは・介護負担を減らす活用法6つの知識」
②新しい運動習慣VILPAは、短時間の運動で死亡リスクを劇的に減少させます。
「死亡リスクを減少させる新しい運動習慣「VILPA」にはブレングボード®が有効」
③最近、読んだ本の中では超お薦めです。読んでからすぐに、ミクニナゴヤに行ってきました。本も料理も絶品でした。
④今年は過去最高の花粉量が予想されますが、コンタクトレンズをしている人はどの目薬でも使えるわけではありません。
「コンタクトレンズに使える花粉症点眼薬は一つだけ！【医師が解説】」
⑤YouTube版です。認知症は、「この程度のこと？」と感じるちょっとした変を見逃さないでください。
「認知症の「何か変」を見逃さないで」
⑥YouTube版です。鎌倉時代の代表的な医書にも「五種の病を桑をもって治療する」と記載されています。
「血糖が高いと言われた方に桑の葉茶をお勧めする理由」
——本記事は、ブログ「転ばぬ先の杖」から先週の更新記事を紹介しています。（編集部）
