①認知症の初期では、自分自身が、いつ、どこにいてどの時代で生活しているといった時間軸がずれてきます。
「見当識障害・認知症専門医が伝える症状、治療法、対応のコツ等全知識」
②加齢に伴い減少するメラトニンは、睡眠だけでなく癌や認知症予防の働きも持っています。
「加齢に伴って減少するメラトニンが認知症の一因？・・専門医が対策を解説」
③「脚の異常感覚で眠れない」は治療可能な病気です。
「脚がむずむずして眠れない「むずむず脚症候群」治療方法と病院選びは」
④同じもの、同じ量を食べても、時間帯によって身体に与える影響が大きく異なるのです。
「【お薦め本の紹介】食べる時間を変えれば健康になる 時間栄養学入門」
⑤昨年インフルエンザが殆どはやっていないので、今年は注意が必要です。
「インフルエンザワクチンの予約が取れなくても冷静な対応を！」
⑥ユーチューブです。いつまで親御さんに車の運転をしてもらうかは、とても迷うところです。
「免許返納すべき5つの症状と5つのメリット、実際の方法と事例の紹介」
——本記事は、ブログ「転ばぬ先の杖」から先週の更新記事を紹介しています。（編集部）
