意外と多い寝違え!その対処方法とは?—「転ばぬ先の杖」より

①出来れば薬は最小限にしたいものです。しかし、時に薬が日常生活を快適にする手助けになることもあります。
「ロキソニンの副作用との付き合い方を、花粉症にも愛用する認定内科専門医が解説」

②糖質には、脳の働きからも、薬物中毒並みの依存性があります。
「糖質中毒(糖質依存)は、麻薬中毒? 原因と対策を専門医が解説」

③寝違え程度で仕事を休むわけにもいきませんが、身体を動かすたびに不自由だし、不快なものです。
「寝違え・朝起きたら、首が痛くて動かないときの対処方法を専門医が紹介」

④泣いている子供への対応が苦手な自分は、本当は泣きたかったのかもしれません。
「【お薦め本の紹介】泣いてる子どもにイライラするのはずっと「あなた」が泣きたかったから」

⑤玉子が、認知症予防だけでなく、糖尿病のリスクを減らすこともわかってきました。
「玉子が血糖値を改善し糖尿病リスクを減らす・・血糖値スパイクドクターの提言27」

⑥ユーチューブです。認知症の薬は漫然と処方するのではなく、特徴を知り尽くして、使い分けるべきなのです。
「専門医が教えるアルツハイマー薬の全知識&5つの使い方重要ポイント」

——本記事は、ブログ「転ばぬ先の杖」から先週の更新記事を紹介しています。(編集部)

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